ပြိုင်ဘက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်တာ ဘာကိုဆိုလိုသလဲ။
ပြိုင်ဘက်အကြောင်း အိပ်မက်က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အတွင်းစိတ်ပဋိပက္ခတွေ၊ ရင်ဆိုင်ရမှာကို ကြောက်ရွံ့မှု ဒါမှမဟုတ် လက်တွေ့ဘဝမှာ ပြိုင်ဆိုင်မှုခံစားချက်တွေကို မကြာခဏ ထင်ဟပ်ပြပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ တကယ်ပြိုင်ဆိုင်နေရတဲ့ သို့မဟုတ် နားလည်မှုလွဲမှားနေတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သလို၊ ကျွန်တော်တို့ ရန်သူအဖြစ် ရှုမြင်တဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရဲ့ မမီနိုင်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါဟာ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ တင်းမာမှုတွေရဲ့ ရင်းမြစ်တွေကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့ အချက်ပြမှုတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
အိပ်မက်ရဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ကဏ္ဍများ
- လုပ်ဆောင်ရန် လှုံ့ဆော်မှု- အိပ်မက်ထဲမှာ ပြိုင်ဘက်နဲ့တွေ့ဆုံခြင်းက ကိုယ့်ရဲ့အားနည်းချက်တွေကို ကျော်လွှားပြီး တိုးတက်မှုဆီ ဦးတည်သွားဖို့ လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- ပြဿနာကို သတိပြုမိခြင်း- ပြိုင်ဘက်အကြောင်း အိပ်မက်က မဖြေရှင်းရသေးတဲ့ ပဋိပက္ခ ဒါမှမဟုတ် ပြဿနာတစ်ခုကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရမယ့် အချိန်ရောက်ပြီဆိုတဲ့ အချက်ပြမှု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- ယုံကြည်မှု တိုးပွားခြင်း- အိပ်မက်ထဲမှာ ပြိုင်ဘက်ကို အောင်မြင်စွာ အနိုင်ယူခြင်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားစိတ်နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့စွမ်းရည်အပေါ် ယုံကြည်မှုတွေ ပိုမိုအားကောင်းလာတာကို ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။
အိပ်မက်ရဲ့ အနုတ်သဘောဆောင်တဲ့ ကဏ္ဍများ
- အတွင်းစိတ်ပဋိပက္ခများ- ပြိုင်ဘက်အကြောင်း အိပ်မက်က ကိုယ့်ကိုယ်ကို မကျေနပ်မှု၊ ကိုယ့်ရဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့ ကန့်သတ်ချက်တွေနဲ့ တိုက်ပွဲဝင်နေရတာကို မကြာခဏ ညွှန်ပြပါတယ်။
- ပြင်ပခြိမ်းခြောက်မှုများ- ဒါဟာ ပြိုင်ဘက်တွေ၊ ပြိုင်ဆိုင်မှုတွေ ဒါမှမဟုတ် နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကိုယ့်ကို မကောင်းကြံသူတွေအပေါ် တကယ်ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါတယ်။
- အားကိုးရာမဲ့ ခံစားချက်- အိပ်မက်ထဲမှာ ပြိုင်ဘက်နဲ့ ရှုံးနိမ့်ခြင်းက ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးသွားတာ ဒါမှမဟုတ် စိန်ခေါ်မှုတွေကို မဖြေရှင်းနိုင်တာမျိုး ခံစားရတာကို ထင်ဟပ်ပြနိုင်ပါတယ်။
အိပ်မက်ရဲ့ အခြေအနေက အရေးကြီးတယ်။
- ပြိုင်ဘက်နဲ့ စကားပြောခြင်း- အိပ်မက်ထဲမှာ ပြိုင်ဘက်နဲ့ ငြိမ်းချမ်းစွာ စကားပြောနေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ ပဋိပက္ခတစ်ခု ပြေလည်တော့မယ် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ရဲ့ပြိုင်ဘက်ဖြစ်ခဲ့ဖူးသူတစ်ဦးနဲ့ သဘောတူညီမှု ရရှိတော့မယ်ဆိုတာကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။
- ပြိုင်ဘက်နဲ့ တိုက်ခိုက်ခြင်း- တက်ကြွစွာ တိုက်ခိုက်ခြင်းက ပြဿနာတွေ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ရဲ့လမ်းကြောင်းမှာ ပိတ်ဆို့နေတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်တွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ဖို့ လိုအပ်ကြောင်းကို ဖော်ပြပါတယ်။ အနိုင်ရခြင်းက လက်တွေ့ဘဝမှာ အောင်မြင်မှုကို ဆိုလိုနိုင်ပြီး၊ ရှုံးနိမ့်ခြင်းကတော့ မဟာဗျူဟာကို ပြန်လည်စဉ်းစားဖို့ လိုအပ်ကြောင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။
- ပြိုင်ဘက်ဆီက ထွက်ပြေးခြင်း- အိပ်မက်ထဲမှာ ထွက်ပြေးခြင်းက ပြဿနာတွေကို ရှောင်လွှဲနေတာ၊ ခက်ခဲတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို ရွှေ့ဆိုင်းနေတာ ဒါမှမဟုတ် အခက်အခဲတွေကို ရင်ဆိုင်ရမှာကို ကြောက်ရွံ့နေတာကို ဖော်ပြနိုင်ပါတယ်။ အိပ်မက်အဘိဓာန်က စိန်ခေါ်မှုတွေကို ပိုမိုရဲရင့်တဲ့ ချဉ်းကပ်မှုနဲ့ ရင်ဆိုင်ရမယ့်အချိန် ရောက်ပြီလို့ အကြံပြုထားပါတယ်။
အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော်နှင့် ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
ပြိုင်ဘက်အကြောင်း အိပ်မက်က ပုံမှန်အားဖြင့် ကိုယ့်ရဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေ၊ အတွင်းစိတ်ပဋိပက္ခတွေ ဒါမှမဟုတ် စိန်ခေါ်မှုတွေကို ပြန်ကြည့်ဖို့ မသိစိတ်ကနေ ပေးပို့တဲ့ အားကောင်းတဲ့ အချက်ပြမှုတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ပြိုင်ဘက်ရဲ့ ပုံသဏ္ဌာန်က ပြင်ပရန်သူကို ကိုယ်စားပြုသည်ဖြစ်စေ၊ ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုသည်ဖြစ်စေ၊ ဒါဟာ ပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့နဲ့ လုပ်ဆောင်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ အိပ်မက်အနက်ဖွင့်ဆိုချက်ဟာ ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံတွေနဲ့ လက်ရှိဘဝအခြေအနေပေါ်မှာ အမြဲတမ်း မူတည်နေတယ်ဆိုတာကို မှတ်ထားပါ။