ຝັນເຫັນ: ການຂາດ – ການບໍ່ມີຢູ່ໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ການຂາດໃນຄວາມຝັນແມ່ນສັນຍາລັກທີ່ເຂັ້ມແຂງເຊິ່ງບໍ່ຄ່ອຍເປັນກາງ. ມັນມັກຈະສະທ້ອນເຖິງອາລົມທີ່ຝັງເລິກກ່ຽວກັບການຂາດ, ການຫລົບໜີ, ການຫລີກລ່ຽງ, ຫຼືຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາໄລຍະຫ່າງ. ມັນເປັນສັນຍານຈາກຈິດໃຕ້ສໍານຶກໃຫ້ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ຂາດຫາຍໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ມີຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາໄລຍະຫ່າງ. ມັນອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງໂອກາດທີ່ພາດໄປ, ຄວາມຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍ, ແຕ່ຍັງເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ມີສະຕິທີ່ຈະຖອນຕົວອອກຈາກສະຖານະການໃດໜຶ່ງເພື່ອຟື້ນຟູຫຼືຄິດທົບທວນຄືນ.
ດ້ານບວກຂອງການຝັນເຫັນການຂາດ
- ຄວາມຕ້ອງການພັກຜ່ອນແລະຟື້ນຟູ: ການຝັນເຫັນການຂາດອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າຈິດໃຕ້ສໍານຶກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການພັກຜ່ອນ, ຫາຍໃຈຈາກໜ້າທີ່ວຽກງານແລະຄວາມຄຽດປະຈໍາວັນ. ມັນເປັນສັນຍານຂອງການບັນເທົາທຸກທີ່ຈະມາເຖິງຫຼືຄໍາແນະນໍາໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໄວແລະດູແລຕົນເອງກ່ອນທີ່ຈະເກີດອາການໝົດໄຟ.
- ການເປັນເອກະລາດແລະບໍ່ຂຶ້ນກັບໃຜ: ການຂາດຕົວໂດຍເຈດຕະນາຈາກກຸ່ມຫຼືສະຖານະການໃດໜຶ່ງອາດຈະເປັນສັນຍາລັກເຖິງຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະຕັດຂາດຈາກຄວາມກົດດັນທາງສັງຄົມ, ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄົນອື່ນ, ຫຼືຮູບແບບທີ່ຖືກບັງຄັບ. ມັນເປັນການສະແດງອອກເຖິງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເດີນຕາມເສັ້ນທາງຂອງຕົນເອງ, ເປັນເອກະລາດໃນການກະທໍາ, ແລະຊອກຫາເສລີພາບສ່ວນຕົວໃນການເລືອກ.
- ທັດສະນະໃໝ່ແລະພື້ນທີ່ສໍາລັບການປ່ຽນແປງ: ເມື່ອສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງບໍ່ມີຢູ່, ພື້ນທີ່ສໍາລັບສິ່ງໃໝ່ກໍ່ຈະເປີດອອກໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ການຂາດອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າບັນຫາເກົ່າ, ພາລະ, ຫຼືຮູບແບບທີ່ເຄີຍປະຕິບັດມາໄດ້ຜ່ານພົ້ນໄປ, ເຮັດໃຫ້ມີບ່ອນຫວ່າງສໍາລັບແນວຄິດໃໝ່, ວິທີແກ້ໄຂ, ແລະໂອກາດທີ່ເຄີຍຖືກປິດບັງຫຼືຖືກສະກັດກັ້ນ.
ດ້ານລົບຂອງການຝັນເຫັນການຂາດ
- ຄວາມຮູ້ສຶກຖືກປະຕິເສດຫຼືຖືກລະເລີຍ: ຄວາມຝັນທີ່ເຈົ້າປະສົບກັບການຂາດຕົວຂອງຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ ຫຼືຕົວເຈົ້າເອງກໍບໍ່ຢູ່ ແລະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ, ຢ້ານກົວ, ຫຼືໃຈຮ້າຍຍ້ອນເຫດຜົນນີ້, ອາດຈະສະທ້ອນເຖິງຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກລະເລີຍ, ຖືກລືມ, ຫຼືບໍ່ສໍາຄັນພຽງພໍສໍາລັບຄົນອື່ນ. ມັນອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຖືກແຍກອອກຈາກສັງຄົມແທ້ໆ.
- ການຫລີກລ້ຽງຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະການປະເຊີນໜ້າ: ການຂາດອາດຈະເປັນຄໍາປຽບທຽບຂອງການຫລີກລ້ຽງການປະເຊີນໜ້າກັບບັນຫາ, ການຫລົບໜີຈາກໜ້າທີ່, ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຍາກແຕ່ຈໍາເປັນ. ຈິດໃຕ້ສໍານຶກອາດຈະບອກໃຫ້ຮູ້ວ່າເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະປະເຊີນໜ້າກັບສິ່ງທີ່ຖືກເລື່ອນອອກໄປ.
- ໂອກາດທີ່ພາດໄປຫຼືຄວາມເສຍໃຈ: ການຝັນເຫັນການຂາດ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສໍາຄັນ (ເຊັ່ນ: ການສອບເສັງ, ການປະຊຸມ, ງານລ້ຽງ), ອາດຈະເປັນສັນຍາລັກເຖິງຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະສູນເສຍໂອກາດ, ການບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ທ່າແຮງ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງສໍາຄັນບາງຢ່າງໄດ້ຜ່ານໄປເພາະວ່າບໍ່ໄດ້ຢູ່ບ່ອນນັ້ນ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ຄວາມເສຍໃຈ.
ບໍລິບົດຂອງຄວາມຝັນມີຄວາມສໍາຄັນ
ຄວາມໝາຍຂອງການຂາດໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບສະຖານະການສະເພາະ:
- ການຂາດວຽກຫຼືໂຮງຮຽນ: ອາດຈະສະທ້ອນເຖິງຄວາມຄຽດສູງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໜ້າທີ່, ອາການໝົດໄຟໃນອາຊີບ, ຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະປ່ຽນເສັ້ນທາງອາຊີບ, ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການປະເມີນແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະຫລົບໜີຈາກຄວາມຊໍ້າຊາກແລະວຽກປະຈໍາ.
- ການຂາດຕົວຂອງຄົນໃກ້ຊິດ: ການຝັນເຖິງການຂາດຕົວຂອງຄົນຮັກອາດຈະເປັນສັນຍາລັກເຖິງຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະສູນເສຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ຄວາມຄິດຮອດ, ຫຼືຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະໃກ້ຊິດຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການຂາດການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານອາລົມຫຼືການປະຕິບັດໃນບາງພື້ນທີ່ຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
- ການຂາດຕົວຂອງເຈົ້າເອງ (ຕົວຢ່າງ: ໃນເຫດການສໍາຄັນ): ຄວາມຝັນແບບນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເໝາະສົມ, ຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະຮັກສາໄລຍະຫ່າງຈາກບາງຄົນຫຼືສະຖານະການ, ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມສົນໃຈ, ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະພາດສິ່ງສໍາຄັນບາງຢ່າງຍ້ອນຄວາມຜິດພາດຫຼືຄວາມປະໝາດຂອງຕົນເອງ.
ສະຫຼຸບແລະການຄິດທົບທວນ
ການຝັນເຫັນການຂາດແມ່ນສັນຍາລັກທີ່ສັບຊ້ອນເຊິ່ງມັກຈະເຊື້ອເຊີນໃຫ້ຄິດທົບທວນຕົນເອງ. ບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະຕີຄວາມໝາຍວ່າມັນເປັນຄວາມຕ້ອງການພັກຜ່ອນ, ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກປະຕິເສດ, ສັນຍານຂອງການຫລີກລ້ຽງບັນຫາ, ຫຼືການເປີດໃຈຮັບສິ່ງໃໝ່, ມັນກໍເປັນຂໍ້ຄວາມຈາກຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງເຈົ້າສະເໝີ. ກຸນແຈສໍາຄັນໃນການເຂົ້າໃຈຄວາມຝັນນີ້ແມ່ນການພິຈາລະນາວ່າສິ່ງໃດທີ່ຂາດຫາຍໄປແທ້ໆ ຫຼືວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າ/ໃຜຜູ້ໜຶ່ງຈຶ່ງບໍ່ຢູ່, ແລະອາລົມໃດທີ່ມາພ້ອມກັບປະສົບການນັ້ນ. ຖາມຕົນເອງວ່າ: „ສິ່ງໃດທີ່ຂາດຫາຍໄປໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ແລະສິ່ງໃດທີ່ມີຫຼາຍເກີນໄປ ຈົນຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການທີ່ຈະບໍ່ຢູ່ ຫຼືຮູ້ສຶກເຖິງການຂາດຕົວຂອງຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ?” ຄໍາຕອບອາດຈະຊີ້ບອກເສັ້ນທາງສູ່ຄວາມກົມກຽວ.